Ob länger andauernde Erschöpfungszustände, Burn-out im Berufsleben oder depressive Episoden – alle diese Phasen und Zustände von Antriebs- und Freudlosigkeit sind dadurch gekennzeichnet, dass ein inneres Gleichgewicht gestört ist.

Ökonomisch gesprochen: wir geben mehr aus als wir einnehmen. Es ist also nicht die Ausgaben-Seite die allein entscheidend ist, sondern das Verhältnis zwischen Input und Output. Nachdem Sie gelernt haben Ihre inneren Lebensbatterien mit Hilfe hypnotischer Tiefenentspannung aufzuladen, werden wir an den Gleichgewichtsbedingungen Ihres Lebens arbeiten. Dabei schauen wir, wo Ihre Ressourcen im Alltag zu finden sind und wie Ihre Energieräuber reduziert oder ganz vermieden werden können. Darüberhinaus lernen Sie quasi nebenbei die Kunst des „hypnotischen Kurzurlaubs“ zur Regeneration Ihrer Kräfte im Alltag.